نظرة عامة على الدورة التدريبية

الرفاهية وفق علماء النفس هي مزيج من الصحة والسعادة والازدهار. ويشمل ذلك التمتع بصحة عقلية جيدة ، ورضا عالٍ عن الحياة ، والشعور بالمعنى أو الهدف من ورائها ، والقدرة على إدارة التوتر والانفعالات بصورة سليمة. بشكل عام ، الرفاهية هي مجرد شعور جيد. يستعرض هذا المساق ما يقوله علم النفس عن السعادة. الغرض من الدورة هو ليس فقط معرفة ما يقوله البحث النفسي حول ما يجعلنا سعداء ولكن أيضًا لوضع هذه الاستراتيجيات موضع التنفيذ.

أهداف الدورة

سيتمكن المشاركون في نهاية البرنامج من:

• تمكنك هذه الدورة من رفع مستوى سعادتك وبناء عادات أكثر إنتاجية.
• تكتشف المفاهيم الخاطئة عن السعادة.
• تفهم الدوافع المزعجة للعقل التي تدفعنا إلى التفكير بعيدًا عن الإيجابية.
• مساعدة المشاركين على تغيير عاداتهم وطريقة تفكيرهم ورؤيتهم للمشكلات، التحديات والصعوبات.
• بناء جاهزية المشاركين لممارسة أنشطة يومية تساهم في بناء حياة الرفاهية والسعادة بالرغم من الصعوبات والتحديات.

الشهادات و الإعتمادات

• KHDA -اعتماد هيئة المعرفة - دبي : جميع دوراتنا معتمدة من هيئة المعرفة و التنمية البشرية في الإمارات العربية المتحدة
• Bristol Academy : جميع دوراتنا معتمدة من برستول أكاديمي – كولالمبور
• LMGO : جميع دوراتنا معتمدة من معهد القيادة و الإدارة – سويسرا
• Global Innovation Institute - GInI: المركز معتمد لتقديم جميع دورات الإبتكارالمتخصصة من المعهد العالمي للإبتكار في أمريكا